"Das Wissen um eine Lebensaufgabe hat einen eminent
psychotherapeutischen und psychohygienischen Wert.
Wer um einen Sinn seines Lebens weiß, dem verhilft dieses Bewusstsein mehr als alles andere dazu, äußere Schwierigkeiten und innere Beschwerden zuüberwinden.“
Victor Frankl

Resilienz

Was Resilienz theoretisch ist, wissen wir alle:

  • Regulation der Emotionen
  • Selbstwirksamkeit
  • Akzeptanz der Lebenssituation
  • Handlungsfähigkeit bewahren oder wiedergewinnen
  • und vieles mehr

ABER: Wie können wir die Theorie in die Praxis umsetzen?


Angebot als:

  • Einzelcoaching
  • Vortrag
  • Workshop





Sie erfahren ganz konkret, wie Sie ihren ganz persönlichen Sinn finden können, denn das ist der zentrale Kern, um resilient zu sein.

Lebenssinn ist etwas hoch individuelles und darf nicht von außen vorgegeben werden: Die Kunst ist es, den eigenen einzigartigen Weg zu finden und Mut zu sich selbst zu haben

Wer um den Sinn in seinem Leben weiß, kann ungeahnte Kräfte entwickeln

Methoden der Selbstregulation und Impulskontrolle helfen, um der Verweifung und der Opferrolle und widerstehen