Zürcher Ressourcenmodell ZRM ®



Glücklich leben durch gutes Selbstmanagement


Ziele erreichen und Neujahrsvorsätze jetzt endlich doch mal umsetzen?

Mit ZRM® können Sie das schaffen!

Infos zum ZRM®

  • Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist ein wissenschaftlich fundiertes Selbstmanagement-Training.
  • ZRM® ist leicht und fröhlich- und wissenschaftlich fundiert
  • Selbstmanagement ist die Fähigkeit, sich in schwierigen Situationen selbst zu regulieren und selbstbestimmt handeln zu können.
  • Persönliche Handlungsfähigkeit und die Überzeugung, durch eigenes Tun etwas bewirken zu können sind nachweislich gesundheitsfördernd.
  • Das Training wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich zur gezielten Förderung von individuellen Handlungspotentialen entwickelt. ZRM ist eine Essenz der erfolgreichsten Methoden, um Menschen und Unternehmen bei der Erreichung ihrer Ziele zu unterstützen. Es wird stetig durch Studien überprüft und weiterentwickelt
  • ZRM® wirkt sofort nachhaltig in Coaching, Wirtschaft, Gesundheitswesen sowie im privaten Bereich

Training- oh neee?


  • ZRM® ist ein Kurzzeittraining. In 15 Stunden (und ein paar Stunden Selbststudium)  erwerben Sie umfassendes Wissen, um Ihre Selbstkompetenz spürbar zu steigern
  • Das Training macht Freude und ist kurzweilig
  • Die Inhalte sind lebendig und spannend

ZRM® nutzen

  • Sie können Ihre Ziele viel leichter umsetzen- Abrackern nein Danke!
  • Sie treffen gute Entscheidungen indem Sie Ihren Verstand und das Unbewusste synchronisieren
  • Unangenehme Aufgaben bewältigen Sie deutlich besser

Wer das Ziel kennt, kann entscheiden

Wer entscheidet, findet Ruhe

Wer Ruhe findet, ist sicher

Wer sicher ist, kann überlegen

Wer überlegt, kann verbessern

Konfuzius

Kursziele

  • Klärung Ihres persönlichen Themas
  • Erweiterung Ihres Handlungsspielraums
  • Selbstmotivation selber mixen können
  • Gefühlsimpulse richtig verstehen und einsetzen
  • Innere Widerstände überwinden
  • Eigene Ressourcen entdecken und zielorientiert einsetzen
  • Effektive Strategien für die Umsetzung im Alltag erarbeiten
  • Erlernen einer wissenschaftlich basierten Selbstmanagement-Methode, die Sie Ihren Kunden zugute kommen lassen können