Resilienz in akuten Krisen

Was Resilienz theoretisch ist, wissen wir alle:

• Regulation der Emotionen
• Selbstwirksamkeit
• Akzeptanz der Lebenssituation
• Handlungsfähigkeit bewahren oder wiedergewinnen

Wie gelingt das in einer akut belastenden Lebenssituation?

Wir arbeiten daran, und zwar ohne Umschweife und sofort spürbar

Wie?

• Schmerz und Trauer werden nicht mit “Tschakka Tschakka” unter den Teppich gekehrt. Gefühle brauchen Raum, der Verstand und die Selbstermächtigung aber auch
• Phrasen oder Worthülsen werden Sie von mir nicht hören. Wir gehen ans “Eingemachte” und finden Ihre Goldstücke im Schlamm

Krisenfester Coach

Es gibt wenig Krisen, die ich nicht selbst hautnah erlebt habe. Tiefschläge, finanzielle Nöte, Jobverlust, Suizid in der Familie

Ich habe mich auf den Hosenboden gesetzt und gelernt, wie Menschen hoch belastende Lebenssituationen bewältigen können

Ich werde die Zeit nicht damit verschwenden, Ihnen zu erzählen, wie ich es geschafft habe. Das Ziel ist, dass Sie ihren eigenen Weg finden

 Noch skeptisch? Dann rufen Sie mich an und stellen Sie mir Ihre Fragen